Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc phụ nữ mang thai
Giãn tĩnh mạch là hiện tượng những tĩnh mạch bên dưới da bị sưng lên. Thường gặp ở chân và hậu môn, tình trạng này cũng có thể xuất hiện ở cửa mình.
Nguyên nhân:
Thai lớn lên, đè vào trực tràng, cản trở lượng máu trở về tim khó. Do đó máu ứ lại ở đây khiến cho tĩnh mạch bị nở ra.
Giải pháp:
Tránh đứng quá lâu. Gác chân lên cao. Mang vớ nâng đỡ dành riêng cho bà bầu. Xoa bóp nhẹ nhàng có thể giúp ngăn ngừa, nhưng đừng xoa bóp những vùng đã bị giãn tĩnh mạch, nếu không bạn lại làm nó phát triển hơn.
Dr. Mirian Stoppard