Bạn có bao giờ dốc hết sức lực, tiền bạc và tâm huyết để chăm lo cho gia đình, nhưng người bạn đời vẫn nhìn bạn bằng ánh mắt mệt mỏi và nói: "Anh cảm thấy chúng ta không còn yêu nhau nữa"?

Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ cung cấp cho bạn đủ chất khoáng và chất vi lượng, những hóa chất cần thiết góp phần cho hoạt động chức năng của cơ thể, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được. Đặc biệt hai loại canxi và sắt cần duy trì ở mức cao để hỗ trợ cho việc tăng trưởng của thai nhi.

Yếu tố quan trọng nhất để giữ nguồn sữa của bạn là cho bú theo nhu cầu, nhờ đó phản xạ nhũ phát sẽ được thuần thục, tránh được sự căng sữa (các tuyến nhũ căng phồng sữa).

Bạn không nên cho bé ăn dặm ít nhất là cho đến khi bé được sáu tháng tuổi bởi vì trước tuổi đó hệ tiêu hóa của bé không tiêu hóa nổi những thức ăn phức tạp hơn sữa mẹ. Từ sáu tháng trở đi hầu hết trẻ đều cần bổ sung thêm thức ăn khác bên cạnh sữa mẹ.

"Trẻ nằm vạ ra sàn, gào thét, ném đồ đạc... Ánh mắt của những người xung quanh đổ dồn về phía bạn. Trong khoảnh khắc bùng nổ đó, phản xạ tự nhiên của chúng ta là gì? 'Nín ngay!', 'Có gì đâu mà khóc?', hoặc 'Hư quá, mẹ đi về đây!'.